ما هي فوائد زبدة الشيا للجسم والطرق الصحيحة لاستخدامها، وهل هناك أثار جانبية تنتج عن استخدامها؟ هي أسئلة تتبادر إلى الأذهان عند التطرق إلى مواضيع الجمال والبشرة، فزبدة الشيا هي منتج طبيعي وله العديد من المزايا؛ لأنه يتضمن العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للنواحي التجميلية، ولكن حتمًا لكل شيء عيوب ومميزات، لذا ففي الفقرات التالية سنتطرق إلى مزايا وطرق استخدام وأضرار زبدة الشيا بشيء من التفصيل.
فوائد زبدة الشيا للجسم
تتعدد فوائد زبدة الشيا للجسم وهناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية التي يمكننا الاعتماد عليها للاستفادة القصوى من هذا المنتج الرائع، فهي عبارة عن دهون مستخلصة من جوز شجرة الشيا، لها لون عاجي أو أبيض مصفر، قد أشارت العديد من الأبحاث إلى فوائدها المذهلة للشعر والجسم والبشرة، ومن أبرز تلك الفوائد ما يلي:
مرطب قوي
يتم استخدام زبدة الشيا بصورة كبيرة بسبب تلك الفائدة، فهي تتضمن مجموعة من الأحماض الدهنية، وأحماض الأوليك واللينوليك، وعند تطبيقها على الجسم والوجه يتم امتصاص تلك الزيوت بصورة سريعة، ونتيجة لذلك يتم ترطيب الجلد وجعل ملمسه كالأطفال.
مضاد للالتهابات
زبدة الشيا تحفز السيتوكينات؛ لإبطاء إنتاج الخلايا الالتهابية للتهيج، والذي يحدث نتيجة مجموعة من العوامل البيئية، مثل الطقس الجاف، ومن الأمراض الجلدية التي يعمل على معالجتها الأكزيما.
التخفيف من دهون البشرة
لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من أحماض الأوليك واللينوليك، واللذان يوازنان بعضهما البعض، ونتيجة لذلك يتم امتصاص زبدة الشيا بصورة سهلة، ولن تجعل جسمك دهني بعد استخدامها.
مضاد للأكسدة
تعزز زبدة الشيا نشاط مضادات الأكسدة الفعالة، لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل A, E، ونتيجة لذلك فهي مفيدة لمكافحة الشيخوخة؛ لأنها تحمي الجسم والبشرة من الجذور الحرة التي بدورها تؤدي إلى شيخوخة الجلد.
مضادة للفطريات
لزبدة الشيا دور كبير في قتل الفطريات والجراثيم، التي ينتج عنها العديد من الالتهابات الجلدية مثل (السعفة).
زيادة إنتاج الكولاجين
تتضمن زبدة الشيا الترايتيربين تلك المادة التي تعمل على التقليل من تنشيط تدمير أجزاء الكولاجين، ولذلك يتم إنتاج الكولاجين بصورة كبيرة، ومن هنا فهي مفيدة للتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
التخلص من علامات التمدد
يعاني العديد من السيدات في فترة الحمل ونتيجة الوزن الزائد إلى ظهور علامات التمدد، ولكن زبدة الشيا تساعد على التقليل من تلك العلامات؛ لأنها تعمل على تشجيع الخلايا السليمة على النحو لتحل محل الخلايا الجدرة (النسيج الندبي).
أضرار زبدة الشيا للجسم
بعد تطرقنا إلى فوائد زبدة الشيا للجسم سنتطلع على الأضرار، ولكن هذا المنتج آمن وليست له أية أضرار جانبية، فهناك مجموعة من الدراسات أكدت أن الأشخاص الذين لديهم حساسية من المكسرات يكون لديهم خطر منخفض ناحية زبدة الشيا؛ لأنها تحتوي على نسبة قليلة من بروتينات الجوز التي قد تسبب الحساسية في بعض الحالات، ولكن هذا لا يشير إلى خطورة استخدامها، ولكن يجب التنويه أن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تدعم فكرة أن زبدة الشيا قد تساعد في انسداد المسام، المشكلة التي ينتج عنها ظهور حب الشباب، ولكن ذلك في حال أن بشرتك معرضة لذلك.
طرق استخدام زبدة الشيا للجسم
هناك العديد من المنتجات التجميلية العالمية المخصصة للبشرة والجسم يدخل في تكوينها زبدة الشيا، يمكنك شراء تلك المنتجات من الصيدليات أو متاجر الأطعمة الصحية، ويمكنك أيضًا استخدامها في العديد من الوصفات، وبإمكانك استخدامها بمفردة عن طريق تطبيقها على الوجه والجسم قبل النوم؛ لتحقيق أقصى استفادة من الزيوت والأحماض الدهنية الموجودة بها.
ومن أبرز الوصفات التي يمكنك الاعتماد عليها للاستفادة من زبدة الشيا، ما يلي:
الوصفات
- 1 ملعقة عسل خام.
- 4 قطرات زيت بذور العنب.
- 1 ملعقة زبدة شيا.
طريقة الاستخدام
- خلط المكونات مع بعضها البعض حتى اكتمال التجانس.
- توزيع القناع على الوجه.
- تركه لمدة 12 دقيقة.
- تنظيف الوجه بالماء الفاتر.
- استخدام منشقة ناعمة؛ للحصول على نتيجة مذهلة.
- ينصح باستخدام الوصفة من مرتين حتى 3 مرات بالأسبوع؛ لتجني ظهور حب الشباب.
وصفات زبدة الشيا
للاستفادة من فوائد زبدة الشيا للجسم والبشرة يمكنكم الاعتماد على مجموعة من الوصفات الطبيعية، والتي سنتطرق إليها في السطور القادمة:
مرطب زبدة الشيا
المكونات
- 1 كوب من زبدة الشيا الخام.
- ½ كوب زيت لوز.
- ½ كوب زيت جوز هند بكر.
طريقة الاستخدام
- تذويب زبدة الشيا وزيت جوز الهند في وعاء مزدوج.
- الخلط جيدًا.
- ترك المزيد بضع دقائق ليبرد.
- إضافة زيت اللوز والخلط جيدًا.
- وضع الخليط في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
- بعد تصلب الزيوت طبيعيًا يرجى نقل المكونات إلى علبة محكمة الغلق.
- استخدام الكريم لترطيب الجسم.
- هناك خطوة اختيارية يمكنك تنفيذها وهي إضافة زيت عطري من اختيارك.
بلسم الشفاه
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من شمع العسل.
- 2 ملعقة زبدة شيا.
- 7 قطرات من زيت النعناع واللافندر.
- ملعقة من زيت جوز الهند البكر.
طريقة الاستخدام
- إذابة شمع العسل، وزيت جوز الهند، وزبدة الشيا في وعاء.
- الانتظار حتى يبرودا قليلًا.
- إضافة الزيوت العطرية.
- خلط المكونات ووضعها في علب صغيرة.
- الانتظار حتى تماسك جميع المكونات.
- الاستخدام مرتين يوميًا كمرطب وبلسم للشفاه.
كيف اختار زبدة الشيا؟
هناك مجموعة من المعايير يجب وضعها في الاعتبار عند شراء زبدة الشيا، وتتلخص في السطور التالية:
- البحث عن النوع الخام الغير مكرر.
- شرائها من متاجر أو صيدليات موثوقة، ويمكنكم اللجوء إلى الشركات التي تتسم بالتجارة العادلة وتؤمن بالأخلاق.
- تجربة كمية قليلة منها على ذراعك؛ لإجراء اختبار حساسية.
- عند ملاحظة أنها رائحتها أشبه بالبلاستيك فهذا يعني أنها ليست نسخة غير مكررة.
يمكنكم الحصول على زبدة الشيا الأصلية عن طريق شركة أوشيا الشرق الأوسط من خلال الرابط التالي؛ لتجنب النصب والاحتيال.
ما هي زبدة الشيا؟
يرغب الكثير في معرفة مصدر زبدة الشيا، هذا المنتج الطبيعي يستخرج من شجرة الشيا، تلك الشجرة التي يتم تقديسها في وسط إفريقيا والذي يعتبر موطنها، تأتي من المكسرات الموجودة على الشجرة، من خلالها إزالة غلافها الخارجي، وسحقها يدويًا؛ ليتم تحميصها في الزبدة، بعد الانتهاء من تلك الخطوات يتم عجن الزبدة بالماء؛ لفصل الزيوت المعروفة بالأحماض الدهنية، وبعدها يتم الحصول على المنتج النهائي.
تطفو زبدة الشيا على سطح المياه وتتصلب، وهنا يمكن استخدامها في العديد من النواحي، من الجدير الذكر أنه قد تم استخدامها من قبل العديد من الملوك والملكات مثل كليوباترا، وتستخدم في وقتنا الحالي في العديد من مراكز التجميل للجسم والشعر والبشرة، قد تم استخدامها في البلدان الإفريقية في الأطعمة؛ فالصنف النقي منها صالح للأكل، ولكن يجب الاعتدال في استخدامها.
كيفية تخزين زبدة الشيا
عند شرائكم لزبدة الشيا يجب حفظها بعيدًا عن الضوء والحرارة، وينصح بتخزينها في وعاء محكم الإغلاق، في مكان بارد، للحفاظ عليها صلبة، يوصى باستخدامها في خلال 18 شهرًا من استخلاصها؛ ففوائدها وخصائصها المذهلة تنخفض بمرور الوقت، ستلاحظون تصلبها في الأشهر الباردة، وعلى العكس تمامًا في شهور الصيف، ستجدونها أكثر ليونة، ولكن كلاهما طبيعي وستحصلون على فوائد مذهلة بعد استخدامها.
هل زبدة الشيا صالحة للأكل؟
نعم، هي آمنة تمامًا وليست لها أية أضرار جانبية عند إضافتها للأطعمة، فقد تم استخدامها من قبل سكان إفريقيا، ولكن يجب استخدامها بكميات محددة؛ لتجنب حدوث أضرار غير محتملة.
ما هي مدة صلاحية زبدة الشيا؟
زبدة الشيا الأصلية ليست لها فترة صلاحية.
أي نوع من زبدة الشيا هو الأفضل؟
الخام والغير مكرر منها هو الأفضل للاستخدام، لا يرجى آخر إصدار من الدرجة A؛ لأنها لا تزال سليمة.
فوائد زبدة الشيا للجسم متعددة ومذهلة، تم تجريبها من قبل العديد من الأشخاص والسيدات حول العالم، ونظرًا لمميزاتها الكثيرة فقد تم الاعتماد عليها كمكون أساسي في العديد من منتجات العناية بالجسم والبشرة، لا تقتصر فوائدها على الجسم فقط، ولكن يمكن استخدامها للشعر والبشرة وتحقيق أقصى استفادة، تعود تلك الفوائد المذهلة إلى تضمنها للفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية.
وفي نهاية المقال فقد تعرفنا على فوائد زبدة الشيا للجسم وطرق استخدامها في مجموعة من الوصفات الطبيعية، بالإضافة إلى طرق تخزينها واختيارها بشيء من التفصيل، هذا وقد تعرفنا على طريقة اختيار النوع الجيد منها.
